Mijn naam is Ankie de Laat, moeder van twee kinderen en gepassioneerd om mensen te begeleiden naar een gezondere en actievere levensstijl. Of je nu te zwaar bent, te licht, of op gewicht maar merkt dat je gezondheid en energie niet in balans zijn – ik help je om hierin duurzame stappen te zetten.

Bewegen speelt daarbij een grote rol. Zelf heb ik na de geboorte van mijn tweede kind flinke pijnklachten in mijn bekken en rug ervaren. Dankzij fysiotherapie en gerichte krachtopbouw ben ik nu actiever dan ooit en volg ik met veel plezier trainingen zoals Tabata, Pilates en Kettlebell.

Heel eerlijk? Vóór mijn kinderen was mijn levensstijl allesbehalve gezond: laat naar bed, vaak op stap, en een wijntje te veel. Maar dat is veranderd.

Ik werk naast mijn rol als gewichtsconsulent als controller bij een vereniging en op de afdeling Planning & Control bij een stichting. De betrokkenheid en passie die ik daar zie bij collega’s in het contact met cliënten, heeft mij aan het denken gezet. Ik wil óók meer betekenen voor mensen – direct, persoonlijk en met impact.

Met mijn begeleiding wil ik laten zien dat gezond leven niet betekent dat je moet diëten of dingen moet laten. Integendeel: eten mag juist leuk blijven. We blijven eten – alleen op een manier die je lichaam helpt om sterker en energieker te worden.